trung tâm đào tạo kế toán hà nội




truy Lượt Xem:10017

Tại sao một tuần làm việc bốn ngày không tốt cho sức khoẻ của bạn

 
Nhiều chủ lao động và nhân viên yêu thích suy nghĩ của một tuần làm việc trong bốn ngày . Giả thiết, một lịch làm việc bốn ngày cho phép công nhân có thêm thời gian để theo đuổi các hoạt động giải trí và gia đình. Được thúc đẩy bởi các tầm nhìn về việc dành nhiều thời gian hơn ở bãi biển, nhiều người đang khuyến khích các doanh nghiệp thông qua loại kế hoạch làm việc này.
 
Có rất nhiều lợi thế . Một số cơ quan chức năng nói rằng một lịch làm việc bốn ngày tạo điều kiện cho khả năng cung cấp dịch vụ chăm sóc và chăm sóc trẻ em cho người cao tuổi.
 
Những người ủng hộ lịch làm việc "nén" như vậy - những người mà nhân viên làm việc lâu hơn trong vài ngày trong tuần - chỉ ra những lợi ích về năng suất do giảm chi phí chung , chẳng hạn như không phải giữ ánh sáng khi không có ai làm việc. Tiết kiệm chi phí thêm có thể đạt được từ việc giảm tổng thời gian đi lại hàng tuần .
 
tai-sao-mot-tuan-lam-viec-bon-ngay-khong-tot-cho-suc-khoe-cua-ban
 
Một loạt các doanh nghiệp đã thử nghiệm khái niệm bốn ngày, bao gồm Amazon, Google, Deloitte và một loạt các công ty nhỏ hơn. Amazon đã công bố vào năm 2016 rằng họ đang thử nghiệm một tuần làm việc ngắn hơn 30 giờ cho những nhân viên được tuyển chọn, những người sẽ kiếm được 75 phần trăm mức lương toàn thời gian nếu họ chọn tham gia.
 
Nhiều chương trình thí điểm đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn. Thống kê của Hiệp hội Quản lý Nguồn Nhân lực cho thấy 31% nhân viên đang trong kế hoạch làm việc nén vào năm 2015. Đó là trường hợp, chỉ có 5% các công ty lớn.
 
Đây là một vấn đề mà tôi có kinh nghiệm đáng kể. Tôi đã nghiên cứu những ảnh hưởng sức khoẻ của giờ làm việc trong gần 30 năm. Tất cả các nghiên cứu chỉ ra những nguy cơ tiềm ẩn có thể xảy ra như là kết quả của những rủi ro bổ sung được tạo ra khi nhu cầu công việc vượt quá một ngưỡng cụ thể. Hầu hết các nghiên cứu tôi đã thực hiện cho thấy rằng những nguy hiểm được phát hiện nhiều nhất khi mọi người thường xuyên làm việc hơn 12 giờ mỗi ngày hoặc 60 giờ một tuần.
 
Nó có vẻ như là một ý tưởng hay
 
Ý tưởng về một tuần làm việc bốn ngày không phải là mới. Các chuyên gia về lao động đã nghiên cứu và ủng hộ các phương pháp này từ những năm 1970. Ví dụ, trong năm 2008, các nhà nghiên cứu từ Đại học Brigham Young đã tiến hành một loạt các cuộc điều tra giữa các nhân viên và các thành viên trong cộng đồng để đánh giá quan điểm của họ về một tuần làm việc bốn ngày. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng khoảng 4/5 nhân viên đã báo cáo một kinh nghiệm tích cực làm việc theo loại lịch trình đó.
 
Dựa trên những kết quả tích cực, thống đốc bang Utah đã ban hành một tuần làm việc bắt buộc trong bốn ngày cho tất cả nhân viên nhà nước. Mục tiêu của nhà nước là hạn chế chi phí năng lượng, cải thiện chất lượng không khí, đảm bảo rằng các dịch vụ cần thiết sẽ vẫn sẵn có (ví dụ như thu gom rác) và giúp tuyển dụng và giữ lại nhân viên nhà nước. Trong năm 2011, tuy nhiên, Utah đảo ngược khóa học, nói rằng tiết kiệm không bao giờ thực hiện .
 
Các nghiên cứu khác cũng hỗ trợ phát triển và thông qua các lịch làm việc nén. Một nghiên cứu năm 1998 cho thấy rằng lịch trình nén được liên quan đến mức độ hài lòng công việc cao và sự hài lòng của nhân viên với lịch làm việc của họ; các giám sát viên cũng báo cáo rằng họ hài lòng với kế hoạch làm việc 4 ngày.
 
Có nguy hiểm tiềm ẩn không?
 
Mặc dù sự nhiệt tình lan rộng trong một tuần bốn ngày, tôi không tin rằng loại lịch trình này có lợi cho nhân viên hoặc cho doanh nghiệp. Vấn đề chính với ý tưởng là bất cứ công việc nào cần phải làm, cần được thực hiện trong cùng một lượng tổng thời gian. Mặc dù có nguyện vọng ngược lại, vẫn còn 24 giờ trong ngày.
 
Toán học rất đơn giản: làm việc năm giờ 8 ca là tương đương với bốn ca làm việc 10 giờ. Đung. Nhưng ý nghĩa của các lịch trình này là khác nhau. Sự nguy hiểm là không tính tới những ảnh hưởng sức khoẻ có thể xảy ra do sự mệt mỏi và căng thẳng tích tụ trong một ngày làm việc dài hơn bình thường.
 
Tôi đã thực hiện một nghiên cứu cho thấy nguy cơ bị tai nạn công nghiệp tăng 37 phần trăm đối với nhân viên làm việc nhiều hơn 12 giờ trong một ngày. Nguy cơ này cao hơn 61% so với những người "thay đổi giờ làm thêm". Làm việc hơn 60 giờ trong một tuần liên quan đến nguy cơ thương tích thêm là 23 phần trăm. Khi những giờ làm việc trong những lịch làm việc tăng lên, rủi ro sẽ gia tăng.
 
Gần đây, Tiến sĩ Xiaoxi Yao, một đồng nghiệp của tôi, hiện đang ở Mayo Clinic, và gần đây tôi đã thực hiện một nghiên cứu khác sử dụng 32 năm thông tin giờ làm việc để phân tích mối quan hệ giữa giờ làm việc kéo dài trong nhiều năm và nguy cơ bị được chẩn đoán mắc bệnh mãn tính sau này trong cuộc đời. Chúng tôi thấy rằng nguy hiểm là khá lớn , đặc biệt đối với phụ nữ.
 
Phụ nữ làm việc nhiều hơn 60 giờ mỗi tuần, tương đương với 12 giờ mỗi ngày, có nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, bệnh viêm khớp hoặc tiểu đường nhiều gấp ba lần, và gấp hai lần khả năng bị bệnh phổi mạn tính hoặc hen suyễn, như phụ nữ làm việc theo tuần làm việc thông thường 40 giờ. Làm việc thêm một chút nữa, trung bình là 41 đến 50 giờ một tuần, trong nhiều năm đã làm tăng đáng kể nguy cơ bệnh lâu dài.
 
Những nghiên cứu này cho thấy không phải tất cả giờ đều được tạo ra bằng nhau. Nghiên cứu cho thấy rằng tác hại có thể xảy ra qua một điểm nhất định . Một tuần bốn ngày khiến người lao động vắt nhiều giờ hơn bình thường vào một ngày. Đối với những người lao động có xu hướng làm việc quá sức, gánh nặng thêm cho việc nén năm ngày thành bốn lần có thể phá vỡ sự trở lại của con lạc đà - hay của công nhân.
 
Liệu căng thẳng có đáng không?
 
Ngoài những vấn đề về sức khoẻ, người sử dụng lao động và người lao động cũng cần xem xét tác động của việc nén giờ vào thời kỳ bốn ngày đối với sức khoẻ tinh thần của người lao động, mức căng thẳng và mệt mỏi.
 
Các nhà tâm lý học nghề nghiệp nhận ra rằng người ta không hoạt động hiệu quả khi mệt mỏi hoặc căng thẳng. Điều này có thể thậm chí còn quan tâm hơn đối với người cao tuổi.
 
Hơn nữa, chỉ cần ép năm ngày làm việc 10 tiếng / ngày vào một lịch trình 40 giờ bị nén có thể tạo ra sự cứng cáp và giảm tính linh hoạt cho gia đình và trẻ em. Ví dụ: nếu hai giờ làm việc thêm mỗi ngày được thêm vào lịch trình thông thường bắt đầu vào buổi sáng vào khoảng 8 hoặc 9 giờ sáng và kéo dài vào những giờ chiều muộn vào khoảng 4 đến 5 giờ chiều, thì nhiều bậc cha mẹ làm việc sẽ mất khả năng tương tác với con cái của họ chỉ trong khoảng thời gian đầu khoảng từ 5 đến 7 giờ chiều khi những đứa trẻ khác có thể sẽ ở trong nhà và có khả năng giao tiếp với anh chị em và cha mẹ trước khi đi ngủ.
 
Có rất nhiều cách để giải quyết những lo ngại này và làm cho cuộc sống của người lao động và gia đình họ trở nên dễ dàng hơn. Đừng làm việc quá sức. Đừng ở lại quá lâu trong công việc. Tìm một công việc với chủ nhân có giờ làm việc linh hoạt.
 
tai-sao-mot-tuan-lam-viec-bon-ngay-khong-tot-cho-suc-khoe-cua-ban1
 
Tôi không biết về bạn, nhưng triển vọng của một tuần bốn ngày làm tôi sợ hãi. Tôi đã có đủ thời gian để thực hiện công việc thường xuyên hàng tuần của tôi qua năm ngày. Và luôn có xu hướng lướt qua email công việc của tôi - chỉ cần thêm vài ghi chú để ghi lại.
 
Thay vào đó, tại sao không chỉ cần kéo trở lại tại một điểm nhất định? Có lẽ đó là lúc để đi nghỉ thứ sáu thường xuyên. Làm thế nào về kết thúc làm việc vào buổi trưa thứ sáu, cũng như thực tế của nhiều người Do Thái, để đưa vào cuối tuần theo một cách dần dần? Việc giảm giá nếu cần thiết sẽ làm tăng thêm một giờ mỗi ngày vào thứ Hai thông thường cho đến lịch trình Thứ Sáu. Cách tiếp cận đó thực sự là yêu thích cá nhân của tôi.
 
Lonnie Golden, giáo sư của Đại học Bang Pennsylvania - Abington, cho biết: "Người ta không quá dài, không quá ngắn và đáp ứng sự quan tâm của người sử dụng lao động đến năng suất lao động và sự quan tâm của nhân viên đến việc chăm sóc sức khoẻ tốt -nhận.

Tags: Chua co du lieu

Các bài viết mới

Không có tin nào

Các tin cũ hơn





HÃY LIKE PAGE HỮU ÍCH

HÃY LIKE PAGE HỮU ÍCH

Số lượt xem

Đang online107
Tổng xem1